一、合理的穿衣:
天氣炎熱,不能給孩子穿過(guò)多的衣服,不然的話,散熱不良,會(huì)引起體溫升高或胸背部出現(xiàn)白色透明的皰疹,俗稱“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了,不必穿襪子。也不要讓嬰兒全部光著身子,以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。
二、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng):
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),被人們譽(yù)為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營(yíng)養(yǎng)品,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且質(zhì)和量可隨嬰兒生長(zhǎng)的需要而相應(yīng)的改變,更為可貴的是,它還含有多種抗病物質(zhì),能夠幫助嬰兒抵抗許多常見(jiàn)疾病,是任何代乳品所無(wú)法替代的。
因此,孩子生下后,要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。另外,母乳有足夠的水分,只要頻頻喂哺,孩子是不會(huì)缺水的。不要喂糖水,糖水會(huì)影響孩子的食欲。
三、充足的睡眠:
出生不久的嬰兒,一天中絕大部分時(shí)間是睡眠,良好的睡眠是保證小兒體格及神經(jīng)正常發(fā)育的必要條件。因此,需創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。讓孩子睡在房間最涼爽的地方,但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電扇。不太熱時(shí),要蓋一條枕巾,太熱的話,穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳,以免蚊蟲(chóng)的侵襲;常給孩子變換睡的姿勢(shì),以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子,更重要的是養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì),將有益于孩子以后的生長(zhǎng)發(fā)育。
四、勤洗澡:
夏天洗澡,可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫,還可以使皮膚上汗腺開(kāi)口不被上皮細(xì)胞阻塞,有利散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病,如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等,更能增加孩子的食欲,促進(jìn)生長(zhǎng)。因此,一日洗澡2—3次是必要的。洗澡水的溫度應(yīng)在37℃左右。
五、注意體溫的變化:
新生兒大腦還處在發(fā)育階段,體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全,沒(méi)有排汗機(jī)能,皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足,嬰兒體溫往往隨外界氣溫高而升高,有時(shí)高達(dá)40℃。此時(shí)要讓孩子頻繁吸母乳,以增加水分的攝入(喂其他代乳品的嬰兒不要頻繁喂代乳品)。體溫過(guò)高時(shí),可適量喂點(diǎn)白開(kāi)水,通過(guò)多排小便來(lái)降低體溫。
六、適宜的溫、濕度:
嬰兒離開(kāi)母體呱呱墜地,溫度和濕度都相應(yīng)隨之改變。必須讓孩子有個(gè)舒適的生活環(huán)境,房間要保持空氣流通,不要關(guān)閉門窗。有空調(diào)的家庭,可將嬰兒房間溫度控制在22℃,如果是早產(chǎn)兒,室溫要提高到24—26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55—70%。