采用剖腹產(chǎn)的新媽媽對膳食的選擇更要注意,只有合理的膳食才能保證新媽媽和寶寶都有一個健康的身體。
(1)術后6個小時禁食、禁水。
(2)在手術后6個小時未經(jīng)排氣可進食半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類食物。
(3)手術后未排氣期間勿食用固體食物,如炒菜、肉塊、煮雞蛋、米飯等,這個時候也不要食用甜食,包括巧克力、甜果汁、紅糖水、牛奶,以免引起腹脹等情況。
(4)新媽媽在排氣后可進食任何的食物,為了促進乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘發(fā)生,新媽媽進食的同時應多喝湯、汁。除此之外,還應該多吃蔬菜及水果。
剖腹產(chǎn)的新媽媽應該多吃點蔬菜,但盡量少吃波菜,對于黃瓜這種涼性的蔬菜最好不吃,不要吃辣椒等刺激性食物,排骨可以吃,但不可以多吃。炒菜做湯最好不放或少放八角、花椒之類的大料,這些會抑制奶水的分泌,而且大料對傷口的愈合也不利。
剖腹產(chǎn)手術后應食用富有營養(yǎng)且容易消化的食物。如粥、蛋湯、面條等,然后按照新媽媽的體質,飲食再逐漸恢復到正常的水平。對于手術后不久的新媽媽,應該避免過早食雞湯、鯽魚等油膩的肉類湯,可在手術7-10天再食用營養(yǎng)價值比較高的葷性食物。
月嫂貼心提醒:
剖腹產(chǎn)新媽媽的膳食應該葷素搭配,以保證新媽媽可以全面方面地吸收營養(yǎng)。