產(chǎn)后喝催奶湯一般要遵循以下兩點:
掌握乳腺的分泌規(guī)律: 一般來說,孩子生下來以后頭7天乳腺分泌乳汁比較粘稠,略帶黃色,這就是初乳。初乳進入新生兒體內(nèi),使新生兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A,可以保護新生兒免受細(xì)菌的侵入。初乳的分泌量不是很多,應(yīng)讓新生兒反復(fù)吮吸乳頭。大約在產(chǎn)后的第3.4天起,乳汁開始分泌增多,如果此時乳量仍未增加,可在分娩后4天開始給產(chǎn)后喝鯉魚湯、豬蹄湯之類等下奶的食物。
注意產(chǎn)婦身體狀況:若是身體健壯、營養(yǎng)好、初乳分泌量較多的產(chǎn)婦,可適當(dāng)推遲催奶湯的時間,喝的量也可相對減少,以免乳房過度充盈,從而引起不適。如果產(chǎn)婦身體比較差,就可早些服用催乳湯,喝的量也應(yīng)適當(dāng)多些,但也要適可而止,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良。