新媽媽必須謹(jǐn)防產(chǎn)褥感染,因此要在產(chǎn)前,產(chǎn)后都小心應(yīng)對(duì)。
產(chǎn)前預(yù)防: 產(chǎn)前糾正貧血,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),治療急性外陰陰道炎及宮頸炎等合并癥,避免胎膜早破、滯產(chǎn)、產(chǎn)道損傷玉產(chǎn)后出血,以盡可能祛除身上存在的感染灶,妊娠最后2個(gè)月停止一切陰道治療,尤其是陰道沖洗,孕期避免性交,尤其是最后2個(gè)月更應(yīng)禁忌,也不能盆浴。
產(chǎn)時(shí)預(yù)防:臨產(chǎn)以后,應(yīng)抓緊時(shí)間休息,盡量進(jìn)食和飲水。若飲食攝入不足,必須接受靜脈補(bǔ)充。手術(shù)期間,消毒產(chǎn)婦用品,嚴(yán)格無菌操作。
產(chǎn)后預(yù)防:產(chǎn)后是預(yù)防發(fā)生產(chǎn)褥感染的關(guān)鍵時(shí)期。新媽媽應(yīng)從以下幾個(gè)方面做好預(yù)防工作。
1. 保證充足休息。生產(chǎn)之后新媽媽就要放寬心,一定要多休息。如果您感覺身體不適的話,盡量把寶寶交給家人照顧或者請(qǐng)?jiān)律┱疹。專心休息,這樣您才能加速體力恢復(fù)。
2. 保證充足水分。有些新媽媽因?yàn)樽伦拥慕啥辉敢舛嗪人,但?duì)于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言,水分的補(bǔ)充是非常重要的,新媽媽最好每天補(bǔ)充攝入2000毫升左右的水。
3. 保持清潔衛(wèi)生。產(chǎn)后媽媽應(yīng)注意惡露的排出及勤換衛(wèi)生棉墊。通常醫(yī)院會(huì)教導(dǎo)新媽媽如廁后以溫水沖洗會(huì)陰部,以減少感染發(fā)生,等到 惡露結(jié)束就不需要進(jìn)行沖洗了。
4. 保持傷口干燥。如果是剖腹產(chǎn),那么在產(chǎn)后7-10天后新媽媽才可以開始淋浴。之前您可先以毛巾擦拭身體,以減少傷口發(fā)炎的可能。平時(shí)傷口應(yīng)該隨時(shí)保持干燥清潔。
5. 適度營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)很重要,但要講究攝取適度,這樣才能有助于新媽媽的體力恢復(fù)及增加抵抗力,進(jìn)而減少發(fā)炎情況。降低產(chǎn)褥熱的發(fā)生幾率。如果已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱,那么最好停止吃過于油膩的食物,以免加重感染。
6. 避免性生活。新媽媽產(chǎn)后6周內(nèi)不宜有性生活,通常建議等產(chǎn)后復(fù)診后,由醫(yī)生診斷身體已復(fù)原,然后再恢復(fù)性生活。